呼吸呼吸,呼~
沒什麼事情好在意的!
呼吸呼吸,呼~
聽著身體原始的聲音,
自己與自己的溝通,
才正要開始!
哇哇哇~學瑜加也過五個月了耶！
真是快！
好吧！來看看我有什麼成果好了~
哈哈~其實我每天都在進步耶！
之前前彎都摸不太到地，現在OK了！
之前扭轉是什麼鬼啊…現在我也可以扭一點點了XD
看著自己這樣進步
也開始覺得自己比較開心: )
但是愈來愈多的挑戰了！
後彎…還真的超吃力的
因為腰部無力啊~"~
哦，對了！
體重依然是沒有變
不過大腿屁股變的比較緊實~小腿的肌肉也拉長，看起來有比較細了XD
哈哈，說自己的腿細XD
至於手臂嘛~也還OK啦！上面是肌肉下面也是雞肉~
BUT到底是為什麼我的體重跟腰圍都不會變啊！！
真是有夠他媽的why?!
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